Grave etter lykken

Visste du at hagearbeid gjorde folk målbart lykkeligere?  At hagearbeid gir mer lykke enn penger, mat, sex, drugs and rock’n roll?

11008249_841739942552406_560296215_n

En artikkel om målbar gledeeffekt av hagearbeid finner du i Gardeners World. En vanlig tese er at dette måtte skyldes frisk luft, fysisk arbeid, at de som måtte lide av heftig temperament får tatt det ut på å spa kompost, klippe ned en stygg hekk eller noe sånt. I tillegg får man mulighet til å bryne hjernen med latinske plantenavn, kort- og langtidsplanlegging og det å alltid ha noe å glede seg til.

Dette er uten tvil positive faktorer, men svaret er faktisk i jorda. Det finnes en bakterie i jorda som heter mycobacterium vaccae som har samme effekt på neuronene som antidepressiva. Den øker serotoninnivået og gjør oss skitne gartnere glade. Å rote i jorda har også positiv effekt på kognitive funksjoner og ulike fysiske plager som både Crohns og gikt.

Her finner du en link til en artikkel om temaet og nederst i artikkelen er det linker til vitenskapelige arbeid og flere artikler om temaet.

11950514_177666595899849_1068972053_n

Happy gardening!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s